7：30出发 8：30到风景如画的石燕湖旅游风景区（基地） 石燕湖生态旅游风景区位于长沙、株洲、湘潭三市交汇处，是国家旅游局首批评定的AAA级旅游景区、湖南省首家野生动物园、湖南百景，湖南十大水体旅游景区、国内专业拓展训练基地、群众赛龙舟基地、长沙市民最受欢迎的十佳旅游景区之一。这里群山环抱、比谁如玉、峰峦秀削、芳草鲜美、古干虬枝、绿荫匝地，湖光山色中处处蕴涵着浓郁的生态气息，又折射出源远流长的历史文化。 8：30-8：50分发服装 8：50-9：50开营仪式（训前导入）→“三忘三放” 通过一系列的哲理导入和轻松游戏，令参训者实现充分的放开、放松、放下，达到忘记职务、忘记身份、忘记年龄；打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；营造良好的团队气氛，使学员能完全、充分投入到后续的学习活动中去。 9：50-10：50项目导入（执行力）→“再接再励”→“分享” 体验团队从无序的发展过程，感受个人与集体的关系，体验步骤一致高效执行对团队目标的重要性；感受内耗对团队的影响。 备选项目：蛟龙出海、烽火轮等 10：50-12：00项目导入（挑战自我）→“断桥”→“分享” 这是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空类高空心理冲击的项目。整个过程需独立完成。“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的精华。克服心理压力，培养勇气及平常心，建立自信；增强自我控制，自我决断能力。 12：00-14：00中餐及休息 14：00-14：30观看大型动物猛兽表演 14：30-16：00园内自由活动，自行游玩 16：00-16：30观看佤族歌舞表演 16：30-17：20激情龙舟赛 15-20人/组，通过团队配合协作，绕金龟岛一周，1500米。团队协作，集体主义大考验。需要一致的步调，团队指挥者和明确方向对团队发展的重要性。 17：30 集合离圆，结束愉快的行程。